6 Cách nấu cháo yến mạch ngon đơn giản trong 8 phút – Vua Yến Mạch

Cách nấu cháo yến mạch với sữa

Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng nấu cháo yến mạch

• 100 g yến mạch nguyên hạt hoặc yến mạch cán
• 500 ml sữa tươi không đường

Cách nấu cháo yến mạch

Bước 1: Nấu cháo yến mạch với sữa

• Cho 100 g yến mạch vào cùng 500 ml sữa tươi không đường vào nồi, đun sôi khoảng chừng 10 đến 15 phút thì tắt nhà bếp .

Bước 2 : Hoàn thành

• Cho cháo yến mạch vào tô và chiêm ngưỡng và thưởng thức, mùi vị bùi bùi không béo rất tốt cho sức khỏe thể chất

Cách nấu yến mạch cho trẻ ăn dặm

Nguyên liệu sẵn sàng chuẩn bị

• 150 g yến mạch nguyên hạt
• 50 g thịt bò nạc
• ½ củ cà rốt
• 2 nhánh rau mùi
• Muối, dầu cá cho bé

Cách nấu yến mạch

Bước 1 : Sơ chế nguyên vật liệu

• Thịt bò sữa sạch và xay nhuyễn
• Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ
• Rau mùi rửa sạch và băm nhỏ

Bước 2 : Hấp cà rốt

• Cho cà rốt vào nồi hấp chín, sau đó dùng muỗng tán nhuyễn

Bước 3 : Nấu cháo yến mạch

• Đun một nồi nước sôi khoảng chừng 500 ml sau đó từ từ cho thêm yến mạch vào, khuấy đều tròn khoảng chừng 6 đến 7 phút .
• Sau khi yến mạch chín, thì cho thêm thịt bò xay nhuyễn và cà rốt cắt nhỏ vào khuấy đều, cho đến khi chín thì nêm thêm một chút ít muối và dầu cá, rau mùi băm nhỏ và tắt nhà bếp .

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng

• 100 g bí đỏ
• 30 g yến mạch cán
• 70 ml whipping cream
• 150 ml nước lọc
• 1 lát bơ lạt, 2 thìa cafe dầu oliu

Cách nấu cháo yến mạch

Bước 1 : Ngâm yến mạch

• Cho yến mạch vào nước ngâm khoảng chừng 10 đến 15 phút

Bước 2 : Sơ chế bí đỏ

• Gọt bí đỏ, bỏ hạt và rửa sạch, cắt miếng nhỏ .
• Hấp chín bí đỏ và dùng muỗng tán nhuyễn

Bước 3 : Nấu cháo yến mạch

• Bắt nồi nước và đun sôi
• Sau đó cho yến mạch vào đun sôi khoảng chừng 2 đến 3 phút, sau đó cho bí đỏ, bơ lạt và khuấy đều 2 đến 3 phút .
• Cuối cùng là cho 70 ml whipping cream vào nồi, 2 muống dầu ô liu khuấy đều tay và tắt nhà bếp, múc cháo ra và chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Cách nấu cháo yến mạch với trứng gà

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng

• 60 g yến mạch
• 1 quả trứng gà
• 250 ml sữa tươi và đường trắng

Cách nấu cháo yến mạch

Bước 1 : Ngâm yến mạch

• Ngân yến mạch trong nước khoảng 30 phút

  Xem thêm: Cách làm gà ủ muối hoa tiêu da giòn, thịt hồng cực ngon tại nhà

Bước 2 : Nấu cháo

• Bắt nồi nước lên nấu sôi, sau đó cho yến mạch vào đun chín
• Khi cháo yến mạch chín thì nhanh tay đánh tan trứng gà và bỏ vào nồi nấu, khuấy đều khoảng chừng 3 đến 4 phút cho trứng chín .
• Sau khi thấy trứng chín thì bỏ vào nồi sữa tươi và một chút ít đường, sau đó tắt nhà bếp và múc ra tô .

Nấu cháo yến mạch nguyên hạt với tôm tươi

Nguyên liệu sẵn sàng chuẩn bị

• 50 g yến mạch
• 100 g tôm tươi
• 1 củ hành khô, dầu ô liu và muối

Cách nấu cháo yến mạch

Bước 1 : Ngâm yến mạch

• Ngâm yến mạch trong nước khoảng chừng 10 đến 15 phút

Bước 2 : Sơ chế tôm

• Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ sống lưng và xay nhuyễn
• Hành khô bóc vỏ và băm nhỏ

Bước 3 : Xào tôm

• Phim thơm hành trên chảo và cho tôm vào hòn đảo chín thêm một chút ít gia vị

Bước 4 : Nấu cháo yến mạch

• Cho yến mạch vào nồi và đun sôi khoảng chừng 5 đến 7 phút
• Sau đó cho tôm đã xào vào nồi cháo, hòn đảo đều và nêm một chút ít muối

Cách nấu cháo yến mạch ngon với rau củ

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng

• 50 g yến mạch
• 1 củ cà rốt
• 2 đến 3 nhánh súp lơ

Cách nấu cháo yến mạch

Bước 1 : Ngâm yến mạch

• Ngâm yến mạch trong nước khoảng chừng 10 đến 15 phút

Bước 2 : Sơ chế rau củ

• Rửa sạch cà rốt và súp lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ

Bước 3 : Nấu cháo yến mạch

• Bỏ yến mạch và các loại củ vào nồi nước đun sôi đến khi chín
• Sau đó nêm chút gia vị, và múc ra tô chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Bên trên là 6 cách nấu cháo yến mạch ngon bạn hoàn toàn có thể thực thi, không thiếu dinh dưỡng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Chúc các bạn thành công xuất sắc .

Có thể bạn thích

Đăng ký nhận tin

Để lại Email nhận được thông tin nhanh nhất về SP mới, cũng như các chương trình khuyến mãi

Source: https://hemradio.com
Category : Mẹo hay cuộc sống