Yêu Thương Kẻ Thù | Sharon Salzberg – Robert Thurman

Khi con người và hoàn cảnh làm ta khó chịu, ta đối phó với mọi việc như thế nào? Thông thường, ta cảm thấy mình là nạn nhân. Ta trở nên đau đớn, giận dữ, và tự vệ. Ta nhìn những người khác như kẻ thù, và khi mọi chuyện không diễn ra theo ý muốn, ta trở thành kẻ thù của chính mình.

Nhưng sẽ ra sao nếu chúng ta có thể vượt qua đau đớn, giận dữ, và tự vệ?

Lấy cảm hứng từ triết lý Phật giáo, cuốn sách này nói về bốn loại kẻ thù mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống: kẻ thù bên ngoài, kẻ thù bên trong, kẻ thù bí mật và kẻ thù siêu bí mật, những gì ngăn cản chúng ta tìm thấy tự do nội tâm và hạnh phúc đích thực.

Được đúc kết từ trí tuệ tâm linh cổ xưa và tâm lý học hiện đại, sách Yêu thương kẻ thù giới thiệu những công cụ hữu ích để chúng ta nhận biết kẻ thù đích thực của mình và quan trọng hơn, chuyển hóa mối quan hệ của chúng ta với mọi kẻ thù.