5 tác dụng của giác hơi khi được dùng đúng cách • Hello Bacsi

3. Tác dụng của giác hơi giúp cải thiện hô hấp

Dưới tính năng của nhiệt ở chiêu thức giác hơi “ khô ” giúp ôn ấm khung hình, phù chính khu tà của giác hơi hoàn toàn có thể giúp điều trị 1 số ít yếu tố nhẹ về đường hô hấp như vô hiệu ùn tắc do cảm lạnh thường thì hoặc giúp trấn áp bệnh hen suyễn của người bệnh. Trong trong thực tiễn, đây cũng là hiệu quả của giác hơi thường thấy nhất.

4. Tác dụng của giác hơi giúp giải độc

Môi trường chân không trong ống giác kéo da lên trên bên trong của ống giác có tính năng mở những lỗ chân lông của da, giúp kích thích dòng chảy của máu, cân đối và kiểm soát và điều chỉnh dòng chảy của khí, phá vỡ những chướng ngại vật, và tạo ra một cánh cửa cho độc tố được rút ra khỏi khung hình. Tác dụng của giác hơi có năng lực giúp giải độc trên da và hệ tuần hoàn bằng cách vô hiệu độc tố và cải tổ lưu lượng máu qua những tĩnh mạch và động mạch. Điều này mang lại nhiều quyền lợi cho những vận động viên trong việc giảm co thắt cơ bắp.

5. Giác hơi có tác dụng gì? Giác hơi hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa

Người triển khai hoàn toàn có thể dùng giác hơi tác động ảnh hưởng vào những huyệt để cải thiện sự trao đổi chất, giảm táo bón, giúp ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ra, còn nhiều tác dụng của giác hơi đã được chứng minh như chữa liệt mặt, thoái hóa đốt sống cổ, trị viêm khớp, hội chứng ống cổ tay…

Cách sử dụng bộ giác hơi tại nhà

Để nhận được những công dụng của giác hơi, bạn cần biết cách sử dụng bộ giác hơi tại nhà hiệu suất cao. Các bộ giác hơi được bày bán lúc bấy giờ hoàn toàn có thể làm từ vật liệu thủy tinh, tre, gốm sứ …

• Bộ giác hơi thủy tinh: Đây là bộ giác hơi dễ tìm và khá thông dụng. Nhờ vào chất liệu trong suốt, bạn có thể nhìn thấy được mức độ ứ máu của vùng da bên trong, nhờ đó nhận biết được tình trạng để canh thời gian tháo hoặc xử lý khi gặp vấn đề. Tuy nhiên, cốc thủy tinh thường dễ vỡ khi làm rơi, điều này có thể gây tổn thương cho người dùng.

• Bộ giác hơi bằng tre: Bộ giác hơi này thường thấy ở các spa hay các trung tâm trị liệu được làm từ các ống tre tròn. Đây là loại khá gọn nhẹ và bền. Tuy nhiên, do chất liệu là tre nên sẽ không quan sát được mức độ ứ máu của vùng da trong ống.

• Bộ giác hơi không dùng lửa: Đây là loại được sử dụng khá phổ biến do dễ dàng sử dụng tại nhà với độ bền cao. Bộ giác hơi này được làm bằng nhựa trong suốt, phía trên có gắn lỗ nhỏ để hút khí. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh được áp suất trong ống, kết cấu gọn nhẹ, tiện lợi để mang theo và không cần dùng lửa đốt.

Những chiêu thức giác hơi sử dụng lửa và cồn hoàn toàn có thể gây ra một số ít yếu tố không mong ước như bỏng da tại vị trí giác hơi. Bên cạnh đó, vì việc triển khai dùng nhiều dụng cụ nên hoàn toàn có thể vô tình làm đổ cồn gây nguy khốn cho người sử dụng. Để nhận được tác dụng của giác hơi một cách an toàn, bạn nên mua bộ giác hơi không dùng lửa nhằm hạn chế tình trạng bị bỏng da. Bộ giác hơi này bao gồm các cốc đặt với nhiều kích thước khác nhau và một cây súng tạo lực hút.
Bạn hoàn toàn có thể tìm mua trên thị trường bộ giác hơi với giá giao động trung bình khoảng chừng 200.000 – 300.000 đồng. Những bộ giác hơi bằng vật liệu gốm sứ thì giá hoàn toàn có thể cao hơn, tầm 6.000.000 – 7.000.000 đồng. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng bộ giác hơi tại nhà theo hướng dẫn sau đây :

1. Chuẩn bị thực hiện giác hơi: Bạn nên chọn nơi phòng kín gió, không khí lưu thông đều, nhiệt độ phòng không quá nóng cũng không quá lạnh. Sau đó vệ sinh bộ giác hơi thật sạch bằng cồn y tế. Cần kiểm tra bộ ống giác có sứt mẻ không, tránh làm tổn thương da người bệnh .
2. Lựa chọn tư thế giác hơi: Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn tư thế giác hơi mà mình thấy tự do nhất và thuận tiện cho việc thực thi .

• Tư thế ngồi:Thích hợp ở vùng cổ, tay, vai, sống lưng eo .
• Tư thế nằm sấp:Để triển khai vùng sống lưng, eo, mặt sau của chân .
• Tư thế nằm ngửa:Để triển khai ở vùng ngực, bụng, mặt trước của chân .
• Tư thế nằm nghiêng một bên:Để triển khai ở sống lưng, vai, mông và mặt ngoài của chân .

3. Bắt đầu thực hiện giác hơi: Bạn hãy chọn bộ cốc giác hơi có size tương thích với vùng huyệt cần được điều trị. Nếu triển khai ở vùng đầu mặt thì dùng bộ cốc giác hơi nhỏ, ở tay thì dùng bộ cốc giác hơi vừa, những vùng khác trên khung hình dùng bộ cốc giác hơi vừa hoặc to. Thời gian đặt 1 cốc giác hơi xê dịch khoảng chừng từ 5 – 10 phút, tránh dùng lực hút quá mạnh .
4. Sau khi thực hiện giác hơi: Sau khi tháo cốc giác hơi ra, bạn hoàn toàn có thể xoa dầu gió lên vùng vừa được điều trị. Và quan tâm vệ sinh dụng cụ bằng cồn y tế trước khi cất vào bộ giác hơi .

Bạn lưu ý chỉ nên tự sử dụng bộ giác hơi khi đã có đủ kiến thức về các huyệt trên cơ thể. Sau khi thực hiện, bạn cần nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể, không uống rượu bia, không tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh, không hoạt động nặng.

Giác hơi có tốt không?

Liệu pháp giác hơi có tốt không tùy thuộc vào việc bạn có vận dụng nó đúng cách, thời gian và nơi triển khai hay không. Bên cạnh những công dụng của giác hơi, những tính năng phụ bạn hoàn toàn có thể gặp sẽ thường xảy ra trong quy trình điều trị hoặc ngay sau đó gồm có :

• Khối máu tụ ( bầm tím )
• Ra mồ hôi hoặc buồn nôn
• Nhiễm trùng, rủi ro tiềm ẩn này nhỏ và hoàn toàn có thể phòng tránh được
• Cảm thấy lâng lâng hoặc chóng mặt trong quy trình triển khai

Chống chỉ định của giác hơi

Nếu bạn muốn sử dụng liệu pháp giác hơi như một phần của kế hoạch điều trị, bạn hãy đàm đạo về điều này cùng với bác sĩ để được tư vấn rõ ràng hơn. Một số trường hợp cần tránh sử dụng liệu pháp này gồm có :

• Trẻ em dưới 4 tuổi : Đối với trẻ lớn hơn 4 tuổi chỉ nên giác hơi trong thời hạn rất ngắn .
• Người đang sốt cao, co giật
• Người bị trầy xước hoặc bệnh lý ngoài da vùng cần giác hơi như hắc lào, lang ben
• Người bị ung thư di căn
• Người bị bệnh lý tinh thần như động kinh, suy nhược thần kinh
• Người đang say rượu, kích động, qua stress
• Bệnh lý phù body toàn thân
• Đang dùng thuốc : Tránh sử dụng liệu pháp giác hơi nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu .
• Người lớn tuổi : Da của bạn sẽ trở nên mỏng dính hơn khi già đi. Bất kỳ chiêu thức y tế nào cũng hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng mạnh .
• Phụ nữ có thai : Tránh đặt cốc giác hơi vùng bụng và sống lưng dưới. Phụ nữ đang có kinh nguyệt cũng nên tránh triển khai chiêu thức này .
• Tình trạng sức khỏe thể chất : Bạn không nên triển khai giác hơi ở vùng da bị cháy nắng, vết thương, loét da hoặc mới trải qua chấn thương gần đây, rối loạn nội tạng .

Giác hơi là một liệu pháp vĩnh viễn hoàn toàn có thể giúp giảm bớt những triệu chứng của thực trạng sức khỏe thể chất trong thời điểm tạm thời và mãn tính. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tích hợp với chiêu thức điều trị do bác sĩ chỉ định để bảo vệ hiệu suất cao trấn áp bệnh. Ngoài ra, giác hơi có tốt không còn phụ thuộc vào vào chất lượng của những cơ sở trị liệu. Tác dụng của giác hơi hoàn toàn có thể giúp bạn cải tổ sức khỏe thể chất nếu bạn lựa chọn bộ giác hơi chất lượng, vận dụng đúng cách hoặc triển khai ở cơ sở trị liệu uy tín.

Giác hơi có tốt không cũng phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề của người thực hiện. Vì thế, bạn nên thảo luận cùng bác sĩ khi tìm hiểu tìm hiểu kỹ giác hơi là gì và lựa chọn các trung tâm sức khỏe hoặc phòng khám y học cổ truyền để đảm bảo an toàn nhé!

Source: https://hemradio.com
Category : Mẹo hay cuộc sống