Trà Sữa Hoa Đậu Biếc: Cách Làm & 5 Tác Dụng | Danh Trà
Trà sữa hoa đậu biếc là một loại trà sữa thảo mộc, mê hoặc giới trẻ trên thị trường bởi sắc tố tự nhiên và biến hóa sắc tố kỳ diệu .
Mời bạn theo dõi công thức bí truyền chúng tôi khi làm trà sữa hoa đậu biếc thơm ngon tại nhà. Ngoài là một loại thức uống mê hoặc thì trà hoa đậu biếc còn mang lại nhiều công dụng bất ngờ mà không phải ai cũng biết.
HOA ĐẬU BIẾC LÀ GÌ?
Hoa đậu biếc là sản phẩm của quá trình kết tinh chất dinh dưỡng của cây hoa đậu biếc. Cây đậu biếc thuộc họ đậu, dạng cây thân leo. Thân và cành có long và mềm, chúng thường leo sống ở bờ rào, mái hiên nhà có độ bám dính cao.
Bạn đang đọc: Trà Sữa Hoa Đậu Biếc: Cách Làm & 5 Tác Dụng | Danh Trà
Trồng hoa đậu biếc thì vô cùng đơn thuần bạn chỉ cần gieo hạt và cắm bờ rào / dậu để cây hoàn toàn có thể tự tăng trưởng xanh tươi. Khi cây ra hoa thì bạn hoàn toàn có thể lấy hoa để vào sử dụng làm trà hay phơi khô để dùng lâu hơn .
Cây hoa đậu biếc phân bổ đa phần ở khu vực châu Á với vận tốc tăng trưởng tương đối nhanh, chỉ cần chăm nom không thiếu khoảng chừng 3 tháng thì bạn đã có những bông hoa đậu biếc tiên phong .
Chỉ cần có hạt giống, làm giàn và chăm nom đơn thuần như tưới nước, bón phân hữu cơ, … nên khuyến khích bạn tự trồng hoa đậu biếc tại nhà để bảo đảm an toàn, tránh sử dụng phân bón hóa học và thuốc trừ sâu .
Trong hoa đậu biếc chứa gì ? Hai hoạt chất kể đến trong hoa đậu biếc là anthocyanin – flavonoid. Còn có các thành phần như kaempferol, myricetin, phenol, saponin, …. Đây đều là hoạt chất tự nhiên tạo nên màu xanh đặc biệt quan trọng của loài hoa này .
Flavonoid còn được biết như một dược liệu vạn vật thiên nhiên làm chậm quy trình lão hóa và đột biến của các tế bào trong khung hình và giúp chống ung thư. Hiện nay, rất nhiều nhà khoa học đang sử dụng flavonoid làm thành phần điều chế các loại thuốc .
CÔNG DỤNG CỦA HOA ĐẬU BIẾC VỚI SỨC KHỎE
Trà được làm từ hoa đậu biếc với thật nhiều những hiệu quả khác nhau như giảm đau, hạ sốt, bảo vệ mắt, ngăn ngừa lão hóa, … Bí mật về 5 tác dụng chi tiết cụ thể của hoa đậu biếc chắc như đinh bạn sẽ giật mình .
Ngăn ngừa lão hóa
Khi da bị lão hóa là quy trình hủy hoại các protein được gọi là glycation. Trà hoa đậu biếc làm ức chế quy trình glycation và giữ cho làn da tươi tắn hơn .
Trong hoa đậu biếc chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho da và tóc. Hợp chất anthocyanin giúp bạn giữ vững nét thanh xuân bằng cách tăng cường lưu lượng máu cho da đầu và củng cố nang tóc .
Để duy trì độ đàn hồi của da thì bạn phải dùng nhiều loại kem dưỡng khác nhau nhưng các bạn chưa biết trong hoa đậu biếc cũng chứa Elastin và Collagen giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, củng cố sự không thay đổi của làn da, ngày càng tăng nhiệt độ thiết yếu cho da. Chẳng mất quá nhiều kem dưỡng mà vẫn có làn da đẹp khỏe khi bạn sử dụng trà từ hoa đậu biếc .
Giảm đau và hạ sốt
Bạn biết không ? Chỉ cần sử dụng một lượng từ 200 – 400 mg hoa đậu biếc là bạn hoàn toàn có thể giảm nhiệt độ khung hình khi bị sốt sau 5 giờ liên tục. Khi sử dụng loại trà hoa đậu biếc thì các mạch máu dưới da lan rộng ra, tăng cường lưu lượng máu và giảm nhiệt độ khung hình. Đây là thí nghiệm đã được chứng tỏ bởi các nhà khoa học .
Bảo vệ mắt
Các quan điểm về sử dụng thực phẩm đỏ tốt cho mắt, giúp sáng mắt thì nay trà hoa đậu biếc cũng giúp bạn tránh các thực trạng tổn thương võng mạc, giảm triệu chứng mắt bị mờ. Chính vì trong hoa đậu biếc chứa hợp chất proanthocyanidin làm tăng cường lưu lượng máu đến mao mạch của mắt .
Giảm căng thẳng
Thường các loại trà sử dụng chứa nhiều caffein gây nên yếu tố mất ngủ dẫn đến stress – nhưng khi sử dụng các loại trà thảo mộc như trà hoa đậu biếc thì yếu tố đó trọn vẹn tan biến .
Các chống oxy hóa có trong trà giúp bạn cải thiện tâm trạng, thư giãn thần kinh giúp bạn ngon giấc sau một ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra, sử dụng trà từ hoa đậu biếc chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu. Nếu quá mệt mỏi sau một ngày làm việc thì bạn hãy sử dụng ngay một ly trà hoa đậu biếc nhé!
Cải thiện tim mạch
Hoa đậu biếc ngoài việc những hoạt chất chống oxy hóa còn mang lại nhiều quyền lợi cho tim như góp thêm phần giảm lượng cholesterol có trong huyết thanh, hàm lượng triglyceride cũng được giảm đáng kể .
CÁCH LÀM TRÀ SỮA HOA ĐẬU BIẾC
Đây là một loại trà sữa không chỉ ngon mê ly mà còn mang lại nhiều tác dụng chữa bệnh giật mình cho những ai sử dụng hoa đậu biếc. Trà sữa hoa đậu biếc được ra với nước sôi sẽ có màu xanh đặc trưng .
Nhưng nếu bạn thích đổi màu thì bạn hoàn toàn có thể thêm chút chanh hay giấm thì nước trà hoa đậu biếc sẽ thành màu tím, còn khi bạn cho hoa dâm bụt thì nước hoa đậu biếc sẽ chuyển qua màu đỏ tươi .
Chuẩn bị nguyên vật liệu : Hoa đậu biếc khô, trà bổ trợ ( trà lài, trà xanh, hay trà túi lọc, … ), đường, sữa đặc, bột sữa, nếu muốn sẵn sàng chuẩn bị thêm trân châu hay topping để dùng kèm .
Cách nấu trà sữa hoa đậu biếc :
- Bước 1: Cho trà (10g) và hoa đậu biếc (20g đã khô) vào bình, đổ khoảng 500ml nước ấm. Trà được ủ trong bình khoảng 20 phút để chất trong trà và hoa được ra nước dùng. Nhiệt độ lý tưởng cho việc hãm trà từ khoảng 75 – 90 độ C.
- Bước 2: Lọc xác trà qua vợt để lấy nước cốt trà và tiến hành pha trà sữa.
- Bước 3: Lúc trà đang còn ấm nóng thì cho sữa đặc và bột sữa vào khuấy tan. Lượng sữa tương ứng với độ ngọt và béo của mỗi người.
- Bước 4: Thưởng thức trà sữa thơm ngon. Cho trà sữa vào bình và lắc đều với đá để mang lại độ mát lạnh vừa đủ. Bạn có thể thêm trân châu và topping để thưởng thức hương vị thơm ngon hơn.
Đấy là khi bạn làm trà sữa thơm ngon nhưng bạn hoàn toàn có thể làm thạch từ hoa đậu biếc để phối hợp với trà sữa từ hoa đậu biếc thì cực thơm ngon. Bộ đôi trà sữa thạch hoa đậu biếc tuyệt vời cho bạn tưởng thức .
Cách làm thạch hoa đậu biếc khi bạn chỉ cần sẵn sàng chuẩn bị thêm thạch và đường :
- Cho khoảng lượng nước nóng vào ngâm hoa đậu biếc. Vớt bỏ xác hoa ra chỉ lấy nước cốt.
- Cho hỗn hợp đường và thạch rau câu vào trộn đề với nước hoa đậu biếc. Đặt nồi nước lên bếp và đun sôi. Khuấy liên tục để hỗn hợp không bị vón cục. Đun đến khi nồi nước sôi và có độ trong.
- Đổ hỗn hợp vào khuôn thạch bi rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Bạn để đến đông lạnh rồi lấy ra thì bạn có thể thưởng thức cùng với trà sữa hoa đậu biếc thì siêu ngon. Tương tự, bạn có thể làm đá từ hoa đậu biếc để ly trà sữa thêm phần hấp dẫn.
Hay bạn hoàn toàn có thể làm trân châu từ hoa đậu biếc với công thức như trên nhưng bạn sử dụng bột năng và bột trẻ thay vì thạch rau câu. Bột được nhào với nước trà hoa đậu biếc cho ra màu xanh .
Nặn thành từng viên trân châu nhỏ ưa thích. Rồi bạn thả vào nồi nước sôi, đợi cho hạt trân châu nổi lên thì tắt nhà bếp ủ khoảng chừng 30 phút. Tiếp tục, bạn vớt trân châu ra để vào nước lạnh bỏ vào bát. Cuối cùng, để trân châu hoa đậu biếc thêm phần mê hoặc thì bạn hoàn toàn có thể thêm mật ong và nước đường vào .
- Trà sữa ngon thôi chưa đủ nếu có đủ thạch và trân châu từ hoa đậu biếc thì ly trà sữa bạn thêm phần hấp dẫn. Mặc dù, khi làm trân châu và thạch hơi kỳ công nhưng bạn có thể sử dụng được nhiều lần, hãy bảo quản bằng ngăn mát tủ lạnh.
DÙNG TRÀ SỮA HOA ĐẬU BIẾC ĐÚNG CÁCH
Trà sữa được trở thành một loại đồ uống gây nghiện cho giới trẻ nhưng không vì vậy bạn uống một cách ồ ạt trà sữa vào khung hình. Nếu uống trà sữa quá nhiều thì làm tăng rủi ro tiềm ẩn thừa cân, béo phì, thiếu vắng chất dinh dưỡng vì vậy bạn chỉ nên uống trà sữa 1 lần / tuần. Bạn nên chuyển qua các loại trà thảo mộc như trà hoa đậu biếc .
Một trong những tác dụng chưa kể đến của trà hoa đậu biếc là giảm cân vì chúng có chứa epigallocatechin gallate giúp cho quá trình đốt cháy calo được thúc đẩy nhanh chóng, tăng cường trao đổi chất. Nhưng khi sử dụng với sữa thì hoàn toàn phản tác dụng của hoa đậu biếc vì thế bạn hãy cân nhắc liều lượng sử dụng loại trà sữa gây nghiện này nhé!
Với những quyền lợi vô cùng to lớn của trà hoa đậu biếc nhưng đôi lúc cũng có những tính năng ngược lại với 1 số ít đối tượng người dùng khác. Thành phần Anthocyanin đã giúp chống oxy, tái tạo làn da tươi khỏe nhưng chính vì vậy làm lưu thông máu, thôi thúc sự co bóp của tử cung nên sẽ không tương thích với chị em phụ nữ đang có thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt hay người uống thuốc chống đông máu .
Phần lá và hạt của cây đậu biếc hoàn toàn có thể gây buồn nôn, tiêu chảy. Nếu vô tình sử dụng thì bạn hoàn toàn có thể gặp những công dụng phụ không mong ước .
Trên đây, là toàn bộ thông tin để bạn hoàn toàn có thể chế biến ra được một ly trà sữa ngon mê ly. Nếu chưa khi nào uống trà sữa hoa đậu biếc thì bạn hãy bổ trợ thêm ngay loại hoa vô cùng đặc biệt quan trọng này vào tủ nhà mình thôi. Một món trà sữa vô cùng dễ làm, ngon không kém cạnh các loại sữa nhập khác mà còn bổ trợ dưỡng chất tăng cường sức khỏe thể chất cho bản thân và mái ấm gia đình .
Source: https://hemradio.com
Category : Mẹo hay cuộc sống
Cấp báo đển quý bạn đọc. Hiện nay, Hẻm cũng đang cũng đang rất cần chút chi phí để duy trì website này, để duy trì kho sách nói quý báu miễn phí cho mọi người, nhất là các bạn trẻ, học sinh, sinh viên. vẫn nghe mỗi ngày.
- - - - - - - - - -
Nhưng quý bạn cũng biết đấy, chúng tôi còn không muốn có không gian quảng cáo nhỏ nào (trừ khi quá bế tắc), mà chủ yếu nương nhờ vào sự hào phóng của những cá nhân như bạn để trả tiền cho các dự án máy chủ, nhân viên và bảo quản dữ liệu, những cuộc tấn công mạng mỗi ngày. Những tặng phí của quý bạn dù nhỏ hay lớn đều cực kỳ ý nghĩa với anh em chúng tôi, thực sự rất lớn, rất có ý nghĩa.
Xem chi tiết dòng tâm sự từ Admin Hẻm Radio, và những kêu gọi khẩn thiết để duy trì website, và Donate tại đây.
