4 cách làm nhỏ gọn khuôn mặt hiệu quả nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tháng

Cách làm nhỏ gọn khuôn mặt là từ khoá mà chị em phụ nữ ngày nay đang rầm rộ tìm kiếm. Với 4 cách làm đơn giản này bạn vừa có thể tiết kiệm được thời gian vừa tiết kiệm được công sức mà hiệu quả lại vô cùng tuyệt vời.

Còn chần chừ gì mà không thử ngay 4 cách làm nhỏ gọn khuôn mặt này để sở hữu cho mình khuôn mặt V-line duyên dáng nhỉ?

Rửa mặt đúng cách

Ngày nay với việc lựa chọn sữa rửa mặt sao cho tương thích với da mặt của mình thì việc tiếp theo các bạn cần chăm sóc đó là rửa mặt sao cho đúng cách. Điều tiên phong các bạn cần khám phá đó là cách rửa như thế nào. Rất nhiều bạn gái có thói quen thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên mặt của mình. Cách làm như vậy là sai các bạn nhé !

Trước tiên :

• Rửa sạch tay bằng nước ấm
• Lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu ra đầu ngón tay
• Dùng tay cọ xát tạo bọt và thoa lên mặt.
• Dùng hai tay massage khoảng từ 2-3 phút theo hướng từ trong ra ngoài và luôn vuốt theo hướng lên trên
• Rửa lại sạch bằng nước lạnh và thấm nhẹ bằng khăn mềm

Ưu điểm : cách làm này vừa giúp làm sạch da mặt, vừa giúp đẩy lùi sự chảy xệ của da, vừa giúp giảm mỡ mặt và mang lại cho bạn khuôn mặt tươi tắn đầy sức sống.

Dùng đá viên massage

Những viên đá nhỏ lạnh không riêng gì giúp bạn se khít lỗ chân lông mà chúng còn giúp bạn củng cố và tái tạo các mô link trong da. Hơn nữa chúng còn có tính năng làm tăng quy trình đốt cháy và vô hiệu mỡ thừa. Đây là cách làm nhỏ gọn khuôn mặt mà chị em hay vận dụng.

Cách làm cũng rất đơn thuần :

• Bạn cần rửa mặt sạch trước khi tiến hành massage
• Dùng miếng vải mỏng mềm và sạch bao phủ lấy viên đá
• Chà nhẹ nhàng lên khuôn mặt theo hướng từ cằm lên khoảng 2-3 phút
• Sau khi massage xong, chờ khoảng 3-4 phút rửa mặt lại với nước lạnh

Bạn đã đủ tự tin với 2 cách làm nhỏ gọn khuôn mặt này chưa?

Thực hiện việc phát âm X-O

Đây là bài tập giúp nâng cơ mặt khá nổi tiếng. Bài tập này có công dụng nâng cơ mặt, giảm mỡ vùng má, vùng cằm, hạn chế và vô hiệu nếp nhăn hiệu suất cao.

Cách thực thi cũng khá là đơn thuần, bạn chỉ cần mở to miệng và nói X-O. Trong mỗi lần nói bạn nên giữ khoảng chừng 2-3 giây và tái diễn liên tục trong khoảng chừng 4-5 phút mỗi ngày. Bạn sẽ giật mình với hiệu quả chỉ trong vòng 1 tháng.

Hạn chế hấp thụ muối

Nguyên nhân đa phần gây trữ nước trong khung hình là muối, đặc biệt quan trọng khu vực trữ nhiều nhất là mặt và cằm. Dân gian người ta thường gọi là hai cằm. Nếu sử dụng đúng cách thì muối có công dụng phòng ngừa các căn bệnh về miệng như : viêm họng, lở miệng, hôi miệng, … Ngoài ra, muối còn là gia vị chính cho việc nấu nướng. Nhưng nếu sử dụng sai cách, sử dụng quá liều lượng thì sẽ dẫn đến các căn bệnh nguy khốn đến tính mạng con người như bệnh về thận, gan, huyết áp, …

Vi thế, việc trấn áp lượng muối hàng ngày trong khẩu phần ăn là một việc vô cùng quan trọng và thiết yếu để bảo vệ sức khoẻ và đặc biệt quan trọng hơn là hạn chế việc trữ nước trong khung hình quan trọng nhất là trên khuôn mặt của mỗi tất cả chúng ta.

Chúc bạn nhanh chóng sở hữu cho mình một khuôn mặt rạng ngời với 4 cách làm nhỏ gọn khuôn mặt này nhé!

9.1

Nutrex Lipo-6 CLA

350,000 vnđ

Mua ngay

8.7

Nutrex Lipo 6 Black Hers

850,000 vnđ

Mua ngay 8.9

RedZone

1,450,000 vnđ

Mua ngay 9.0

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

560,000 vnđ

Mua ngay

3.2 / 5 – ( 9 bầu chọn )

Source: https://hemradio.com
Category : Mẹo hay cuộc sống