15 cách trị nghẹt mũi cấp tốc tại nhà để mũi nhanh thông thoáng • Hello Bacsi

• Nhúng khăn ( hoặc gạc ) sạch vào thau nước nóng, sau đó vắt khô khăn
• Gấp khăn lại làm đôi và đắp lên sống mũi
• Khi khăn nguội, nhúng lại vào thau nước nóng và lặp lại thao tác 3 – 4 lần

• Thực hiện đắp khăn mỗi ngày để cải thiện triệu chứng

  Bạn đang đọc: 15 cách trị nghẹt mũi cấp tốc tại nhà để mũi nhanh thông thoáng • Hello Bacsi

Khi pha nước nóng, bạn hoàn toàn có thể nhỏ 1 vài giọt tinh dầu yêu quý như tinh dầu sả, tinh dầu cam, tinh dầu hoa oải hương vào để giúp khung hình thư giãn giải trí và thoải mái và dễ chịu hơn khi đắp khăn.

7. Cách trị nghẹt mũi khi nằm: Sử dụng máy tạo độ ẩm

Việc sử dụng máy tạo nhiệt độ sẽ giúp kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ trong không khí về mức hài hòa và hợp lý nhất, từ đó, đem lại những quyền lợi hô hấp như :

• Làm dịu các mô bị kích thích, các mạch máu bị sưng trong mũi và xoang
• Gián tiếp làm loãng chất nhầy trong xoang mũi, giúp dịch nhầy thoát ra ngoài thuận tiện hơn
• Hỗ trợ hoạt động giải trí hít thở thông thường của khoang mũi

Để tăng hiệu suất cao trong cách hết nghẹt mũi ngay lập tức và tạo cảm xúc sảng khoái, bạn hoàn toàn có thể cho thêm 1 số ít loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà, dầu khuynh diệp vào máy để khuếch tán vào không khí.

8. Cách chữa ngạt mũi là hãy uống nhiều nước!

Uống đủ nước khi bị nghẹt 1 bên mũi hay nghẹt mũi cả 2 bên giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, khiến chúng thoát ra ngoài thuận tiện hơn. Đồng thời, bổ trợ nước còn làm giảm áp lực đè nén trong xoang, giúp giảm viêm và kích ứng mũi. Các loại thức uống nên dùng khi bị nghẹt mũi chính là nước lọc, nước trái cây và nước ép rau củ.

9. Cách trị nghẹt mũi cấp tốc bằng trà gừng

Bị nghẹt 1 bên mũi phải làm thế nào ? Bạn hoàn toàn có thể dùng gừng để chữa ngạt mũi bằng nhiều cách khác nhau. Trong đó, mẹo chữa nghẹt mũi nhanh và đơn thuần nhất là uống trà gừng mật ong. Cách thực thi như sau :

• Gừng tươi rửa sạch, cạo sạch vỏ và thái lát nhỏ rồi cho vào một cốc nước nóng
• Đợi khoảng chừng 15 phút cho đến khi nước trong cốc chuyển màu vàng ( khoảng chừng 15 phút )
• Thêm 2 muỗng cafe mật ong vào cốc, khuấy đều rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức

10. Cách trị nghẹt mũi bằng nước chanh

Uống nước chanh nóng pha mật ong là một cách hết nghẹt mũi, sổ mũi hiệu suất cao. Bên cạnh đó, chanh còn chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại nhiễm trùng.

11. Cách chữa ngạt mũi bằng tỏi

Với hàm lượng allicin và scordinin dồi dào, tỏi liên tục được sử dụng để trị các bệnh về đường hô hấp và làm hết nghẹt mũi, khó thở. Một số mẹo chữa nghẹt mũi bằng tỏi mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm gồm :

• Tỏi và mật ong: Lấy 2 nhánh tỏi tươi, giã nát rồi trộn với mật ong và dùng trực tiếp

• Chế biến món ăn với tỏi: Rau xào tỏi, tôm tươi hấp tỏi, cánh gà nướng bơ tỏi…

  Xem thêm: Cách Làm Mắm Chưng Thơm Ngon Đậm Đà Cho Ngày Mưa Gió

12. Dùng baking soda trị nghẹt mũi cấp tốc

Baking soda có đặc tính sát khuẩn cao nên hoàn toàn có thể được dùng để điều trị nhiễm trùng, giảm thực trạng nghẹt mũi, sổ mũi do các bệnh nhiễm khuẩn gây ra. Cách thực thi như sau :

• Cho 3 g muối và 1 g baking soda vào 240 ml nước ấm
• Khuấy đều hỗn hợp rồi cho vào bình xịt
• Xịt vào mũi như khi dùng bình xịt nước muối sinh lý
• Dùng 2 ngón tay day nhẹ 2 bên cánh mũi để dung dịch thấm đều vào bên trong
• Xì mũi nhẹ nhàng để vô hiệu chất dịch nhầy ra ngoài
• Thực hiện trong vòng 2 – 3 ngày để giảm nghẹt mũi nhanh nhất

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng chiêu thức này vì hoàn toàn có thể gây ra công dụng ngược, khiến triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

13. Cách chữa ngạt mũi với ớt cayenne

Dùng các món ăn có chứa ớt cayenne hoàn toàn có thể giúp giảm chất nhầy trong mũi hiệu suất cao. Bên cạnh đó, nguyên vật liệu này còn giúp giảm đau họng và ngăn ngừa thực trạng chảy dịch mũi sau.

14. Cách trị nghẹt mũi bằng thuốc thông mũi

Nếu nguyên do gây nghẹt mũi là do kích ứng thì việc dùng thuốc trị nghẹt mũi ( thuốc thông mũi ) hoàn toàn có thể giúp giảm sưng và giảm đau hiệu suất cao. Thuốc thông mũi có 2 dạng gồm :

• Thuốc dạng xịt : oxymetazoline ( Afrin ) và phenylephrine ( Sinex )
• Thuốc viên : pseudoephedrine ( Sudafed, Sudogest )

Bạn hoàn toàn có thể hỏi mua một số ít loại thuốc thông mũi không kê đơn tại các nhà thuốc. Bạn cần tìm hiểu thêm quan điểm của dược sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Sử dụng thuốc thông mũi quá 3 ngày hoàn toàn có thể gây công dụng ngược, khiến thực trạng tồi tệ hơn.

15. Sử dụng thuốc trị nghẹt mũi

Nếu nguyên do gây nghẹt mũi, sổ mũi là do dị ứng, bạn hoàn toàn có thể dùng thuốc kháng histamin e hoặc thuốc chống dị ứng. Cả hai loại thuốc điều trị nghẹt mũi này đều có tính năng giảm sưng trong đường mũi, giúp làm hết nghẹt mũi. Các loại thuốc tích hợp có chứa cả thành phần kháng histamin và thông mũi hoàn toàn có thể làm giảm áp lực đè nén xoang và sưng do phản ứng dị ứng. Hãy tham vấn quan điểm của bác sĩ hay dược sĩ trước khi sử dụng bất kể loại thuốc nào. Điều này giúp tránh các tương tác và công dụng phụ không mong ước. Cần quan tâm thêm rằng việc sử dụng thuốc kháng histamine hoàn toàn có thể khiến bạn buồn ngủ. Do đó, bạn chỉ sử dụng loại thuốc này khi không thao tác, lái xe … Trên đây là 15 cách trị nghẹt mũi cấp tốc mà bạn hoàn toàn có thể vận dụng ngay tại nhà. Hy vọng bạn đã biết được nghẹt mũi khó thở phải làm thế nào và xử lý nhanh gọn triệu chứng này. Chúc bạn luôn khỏe và niềm hạnh phúc !

Source: https://hemradio.com
Category : Mẹo hay cuộc sống