Khám phá 4 cuốn sách giúp bạn vượt qua trì hoãn mãn tính! Đơn giản, dễ áp dụng và hiệu quả, chúng sẽ truyền cảm hứng và thay đổi thói quen của bạn.. Chào các bạn độc giả thân mến!
Hôm nay, Admin của Blog Hẻm Radio sẽ cùng bạn khám phá một chủ đề thú vị và vô cùng thiết thực – đó là những cuốn sách dành cho những ai đang mắc phải tình trạng trì hoãn mãn tính. Trì hoãn không chỉ là một thói quen xấu mà còn có thể trở thành rào cản lớn trong việc thực hiện ước mơ và mục tiêu của chúng ta. Dưới đây là danh sách 4 cuốn sách đơn giản, dễ áp dụng và đặc biệt là hiệu quả cho những ai muốn đánh bay thói quen trì hoãn.
Cuốn sách đầu tiên mà Admin muốn giới thiệu là “The Now Habit” của Neil Fiore. Cuốn sách này không chỉ cung cấp lý thuyết về nguyên nhân của việc trì hoãn, mà còn giới thiệu các phương pháp cụ thể để giải quyết vấn đề này. Fiore tập trung vào việc phát triển một thói quen làm việc tích cực và xây dựng động lực cá nhân, từ đó giúp người đọc nhận ra rằng sự trì hoãn thực sự có thể được khắc phục. Một trong những công cụ nổi bật trong sách là “The Unschedule” (Lịch trình không chính thức), cho phép bạn lên kế hoạch cho thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, tạo ra một môi trường thoải mái cho công việc.
Tiếp theo, “Eat That Frog!” của Brian Tracy là một cuốn sách không thể bỏ qua. Tracy giới thiệu khái niệm “ăn ếch” (Eat That Frog) như một cách để xử lý những công việc khó khăn và ít thú vị đầu tiên trong ngày. Đó là một cách hữu hiệu để giảm áp lực và tổng hợp thời gian hiệu quả hơn. Cuốn sách này chứa đựng 21 nguyên tắc giúp người đọc nâng cao năng suất cá nhân và tăng cường khả năng tập trung. Bạn có thể ứng dụng những nguyên tắc này ngay hôm nay để thay đổi cách thức làm việc của mình.
Cuốn sách thứ ba, “The 5 Second Rule” của Mel Robbins, là một tác phẩm truyền cảm hứng mạnh mẽ. Robbins cho rằng việc hành động ngay lập tức trong vòng 5 giây sẽ giúp bạn vượt qua sự trì hoãn. Nguyên tắc này đơn giản nhưng rất mạnh mẽ, phù hợp với những ai thường chần chừ trước khi bắt tay vào thực hiện nhiệm vụ. Khi bạn cảm thấy do dự, hãy đếm ngược từ 5, và ngay khi đến số 1, hãy bắt đầu hành động. Cách tiếp cận này không chỉ giúp bạn thoát khỏi tâm lý trì hoãn mà còn gia tăng sự tự tin trong quá trình thực hiện mục tiêu.
Cuối cùng, “Atomic Habits” của James Clear sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc hình thành thói quen tích cực. Clear đi sâu vào các nghiên cứu về hành vi con người và chỉ ra rằng việc thay đổi một thói quen nhỏ có thể tạo ra tác động lớn. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thiết lập thói quen mỗi ngày và khuyến khích bạn áp dụng phương pháp “1% cải thiện mỗi ngày”, tức là cố gắng cải thiện bản thân mỗi ngày chỉ 1% sẽ mang lại kết quả rất bất ngờ theo thời gian.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thực hiện những bài học trong các cuốn sách này, hãy nhớ rằng việc thay đổi thói quen là một quá trình và cần thời gian. Hãy thử áp dụng những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà các tác giả đã chia sẻ, và bạn sẽ tìm thấy con đường để vượt qua sự trì hoãn.
Hy vọng rằng với 4 cuốn sách trên, bạn sẽ tìm thấy động lực và cảm hứng để bắt đầu hành trình chống lại trì hoãn. Chúc các bạn thành công!
Trân trọng,
Admin Blog Hẻm Radio.. Mời bạn đọc xem tiếp các bài viết khác.
Cấp báo đển quý bạn đọc. Hiện nay, Hẻm cũng đang cũng đang rất cần chút chi phí để duy trì website này, để duy trì kho sách nói quý báu miễn phí cho mọi người, nhất là các bạn trẻ, học sinh, sinh viên. vẫn nghe mỗi ngày.
- - - - - - - - - -
Nhưng quý bạn cũng biết đấy, chúng tôi còn không muốn có không gian quảng cáo nhỏ nào (trừ khi quá bế tắc), mà chủ yếu nương nhờ vào sự hào phóng của những cá nhân như bạn để trả tiền cho các dự án máy chủ, nhân viên và bảo quản dữ liệu, những cuộc tấn công mạng mỗi ngày. Những tặng phí của quý bạn dù nhỏ hay lớn đều cực kỳ ý nghĩa với anh em chúng tôi, thực sự rất lớn, rất có ý nghĩa.
Xem chi tiết dòng tâm sự từ Admin Hẻm Radio, và những kêu gọi khẩn thiết để duy trì website, và Donate tại đây.
